資料與同步

v4.0.0 更新

儲存清理與小工具

看看物之森在裝置上佔了多少空間,清理快取和臨時檔案,把物品匯出成表格或從表格匯入,以及重置這台裝置上的資料。

更新於 2026年11月3日 約 7 分鐘閱讀

本頁內容

「資料工具」收著幾件不常用、但需要時很管用的東西:檢視和清理儲存空間、匯出表格、其他匯入方式,以及重置資料。

開啟資料工具

  1. 點底部的 「更多」,在「森林打理工具箱」裡點 「資料」。
  2. 點 「資料工具」。
入口做什麼
儲藏室看本地儲存用了多少,清理快取和多餘的檔案
匯出為試算表把物品的文字資訊匯出成 CSV 表格(Plus 或 Premium)
其他匯入方式貼上舊版備份的文字或 JSON 資料匯入
檢查位置資料只在需要時出現,見下文
重設森林資料…在頁面最下面的「危險操作」裡

資料工具頁:儲藏室、匯出為試算表、其他匯入方式,最下面的危險操作裡是重設資料
更多 › 資料 › 資料工具

儲藏室:空間用在哪裡了

點 「儲藏室」,最上面的「儲存空間使用情況」列出:

  • 本機儲存:物之森在這台裝置上一共用了多少。
  • 我的備份:留在這台裝置上的備份,包括保護備份和沒做完的復原任務。點「管理備份」可以去刪掉不要的。
  • 附件儲存:照片、文件等附件。
  • 資料庫儲存空間:你記下的文字資料,也就是物品、林地、標籤這些記錄本身,不含照片和附件。
  • 快取儲存:臨時檔案和快取。

除了本機儲存,其他幾行只在有內容時才會顯示。右上角的箭頭可以重新計算。

開著 iCloud 同步和「原件也同步」時,下面還有一塊 「珍藏匣原件」,寫著有多少原件只在這台裝置上、本機和 iCloud 都有、只在 iCloud 中。已經安全存進 iCloud 的原件,可以點 「騰出 …」 在本機只留預覽,點開時會再下載。

儲藏室頁面:儲存空間使用情況列出本機儲存和我的備份,下面是清理工具裡的清理快取、清理暫存檔和清理孤立檔案
儲藏室:用量和清理工具

三種清理工具

「清理工具」裡有三個按鈕。它們都不會刪掉你的物品,清完會告訴你騰出了多少空間。

工具清理什麼什麼時候用
清理快取應用程式的快取。縮圖之類會在需要時重新生成快取佔得比較多時
清理暫存檔匯出、分享等留下的臨時檔案做完一次匯出或分享以後
清理孤立檔案「孤立檔案」是已經沒有任何物品在用的照片和附件檔案,例如物品刪掉後留下的刪掉很多物品或附件以後

正在備份或復原時,清理會等它做完才能開始。

「清理孤立檔案」不能找回丟了的照片。照片顯示不出來時,先看看常見問題與排查。

匯出為試算表

點 「匯出為試算表」,物之森會生成一份 CSV 檔案,並開啟分享面板,可以存到「檔案」或用 Numbers、Excel 開啟。需要 Plus 或 Premium。

表格每件物品一行,欄位有:名稱、數量、狀態、使用狀態、它的小故事、標籤、建立日期、到期日、購買日期、分類、林地、位置、籃子、品牌、型號、價格、貨幣、保固。類別裡另加的屬性(比如「尺碼」)各佔一欄。

表格只有文字。它不含照片和附件,位置只寫名字、沒有層級,不能用來完整復原森林;要留一份完整的資料,用備份,見森林備份與復原。

適合拿表格做的事:

  • 搬家或盤點時,列印一份清單。
  • 在電腦上按分類或林地篩選、數一數。
  • 整理保險或報銷材料時,把品牌、型號、購買日期和價格抄出來。

從表格或文字匯入

已經在別處列過清單,可以匯入物之森:

  • CSV 表格:在「資料管理」頁點「從檔案復原」,選 .csv 檔案。表格至少要有「名稱」一欄;物之森匯出的表格可以直接用。
  • 貼上文字:在「資料工具」裡點 「其他匯入方式」,把舊版 .forest 內容、CSV 或 JSON 文字貼進去,點 「匯入」。

匯入前同樣會顯示「匯入預覽」,並提示表格裡沒有的東西:

  • 不含圖片,也不含回憶。
  • 位置層級會被展平。
  • 表格裡出現新的分類、林地或位置時,會一起建好。

檢查位置資料

很舊的版本裡,個別搬動記錄可能讓一個位置的層級出錯,導致備份無法完成。遇到這種情況,「資料工具」裡會出現 「檢查位置資料」。點它只做檢查,不會改任何資料;能修復時,再點「修復並繼續備份」,不會刪除任何位置或物品。

重置資料

重置會刪掉這台裝置上的所有物品、林地和回憶,不能復原。只是想刪一件東西,用不到它。

  1. 在「資料工具」最下面點 「重設森林資料…」。
  2. 點 「重設本機資料」。
  3. 在框裡輸入 DELETE,點 「確認重置」。

重置前,物之森會先在這台裝置上留一份保護備份,重置後它還在「我的備份」裡。重置後,物之森回到剛安裝時的樣子,這台裝置上的 iCloud 同步也會關掉,iCloud 裡的資料不受影響。想把 iCloud 裡的森林拿回來,重新開啟「啟用 iCloud 同步」,選「從 iCloud 下載」。

常見問題

清理快取會刪掉我的照片嗎?

不會。快取只是為了加快顯示存的副本,物品的照片在附件裡。

手機空間緊張,最有效的是哪一步?

先看「儲藏室」裡哪一項最大。備份佔得多,去「我的備份」刪掉不需要的;珍藏匣原件佔得多,又開著「原件也同步」,點「騰出 …」只在本機留預覽。

誤刪了一件物品怎麼辦?

去 更多 › 回收箱,30 天內都能還原。不要為此重置或復原整份備份。

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