森林備份與復原

備份是把整片森林封進一個 .forest 檔案。換手機、大掃除前、或者想多留一份保險時做一次；以後從這個檔案就能把森林帶回來。

備份和 iCloud 同步不是一回事：同步讓幾台裝置保持一樣，刪掉的東西也會一起刪掉；備份留下的是某一刻的樣子。兩者的區別見備份與同步。

「我的備份」裡的備份只存在這台裝置上。刪除物之森或裝置丟失時，它們會一起丟失。 做好備份後，請再用「儲存至『檔案』」存一份到 iCloud 雲碟或電腦上。

換新手機前，三步就夠：

1. 在舊手機上開啟 更多 › 資料，點 「封存一份森林」。
2. 在同一頁下方的「我的備份」裡開啟這份備份，點 「儲存至『檔案』」，存到 iCloud 雲碟（或用 AirDrop 傳到新手機）。
3. 在新手機上裝好物之森，開啟 更多 › 資料，點 「從檔案復原」，選這個檔案。

買過 Plus 或 Premium 的，在新手機上先點 更多 森林卡片上的 成為守護者，再點 恢復購買，見森林守護者方案。之後也可以不用檔案，直接開啟 iCloud 同步，選「從 iCloud 下載」，見下文「換一台新裝置」。共享林地不在備份裡：在新手機上登入同一個 Apple 帳戶，開啟物之森，它們會自己回來。

開啟資料管理

1. 點底部的 「更多」。
2. 在「森林打理工具箱」裡點 「資料」。

「資料管理」頁從上到下是：

• iCloud 同步：一行寫著現在的同步狀態，點進去可以開關同步。
• 最近封存的一封：上一次備份的日期、物品和林地數量。還沒備份過時，這裡寫著「守護你的森林」。
• 「封存一份森林」 和 「從檔案復原」 兩個按鈕。
• 「我的備份」 和 「資料工具」 兩個入口。

封存一份森林

1. 在「資料管理」頁點 「封存一份森林」。
2. 想的話寫一句備註，方便以後認出它，比如「換機前」「搬家前」「大掃除前」，也可以直接點下面的快捷選項。備註可以不寫。
3. 點 「立即備份」。
4. 等它打包並檢查完。過程中請保持物之森開啟。

完成後，這份備份出現在「我的備份」裡，並標著 「已驗證」：生成的檔案透過了完整性檢查，復原前還會再檢查一次。

備份不需要訂閱，免費版也能用。第一次完成一份完整的手動備份，會在森林朱印帳裡得到「森林守護」印章。

有原始檔案不在這台裝置上

珍藏匣裡的照片、掃描檔和 PDF 原件可能只在新增它們的那台裝置上。打開了「原件也同步」時，物之森會先從 iCloud 取回這台裝置缺的原件，再開始打包。

還是缺原件時，會開啟「完成你的備份」頁，列出缺的檔案。你可以：

• 「選擇原始檔案」：如果你手邊還有那個檔案，重新選一次。
• 「不含這些，先備份」：照常備份，這份備份會標為不完整，缺的檔案在各台裝置上保持原樣。
• 移除：確定不再需要時，把這條附件從物品上拿掉。登入同一 iCloud 的所有裝置都會一起移除，物品本身會保留。

如果這些檔案是在另一台 iPhone 或 iPad 上加的，在那台裝置上做的備份會包含它們。

備份裡有什麼

一份 .forest 備份包含你自己森林裡的：

• 林地、位置、類別和子類別、標籤
• 物品和它們的照片、珍藏匣裡的附件原件
• 回憶之林裡的吊籤、告別方式和時光章節
• 籃子、想放進來的東西、物之相連與籃之相連
• 回憶手帳
• 朱印帳裡的印章、到期提醒裡為單件和類別另定的提前量

共享林地不在裡面：它不屬於你自己的森林，要單獨備份，見下文「共享林地的備份」。

把備份存到別處

「我的備份」裡的備份只在這台裝置上（見本頁開頭的提醒）。重要的備份請再寄一份出去：

1. 在「資料管理」頁點 「我的備份」，開啟一份備份。
2. 點 「儲存至『檔案』」，選 iCloud 雲碟、電腦或其他位置；也可以點 「分享備份」，用 AirDrop 等方式發出去。
3. 到「檔案」或接收的 App 裡確認它確實存好了。

寄出去之後，這份備份上會蓋一枚「已寄到『檔案』」的郵戳。還沒寄過時，首頁會提示「只在這台裝置上 · 寄一份到『檔案』」。

我的備份

「我的備份」把每份備份排成一排信。開啟一份可以：

沒開啟「保留此備份」的舊備份（app 裡叫「未固定的舊備份」）超過 3 份或 2 GB 後會被自動刪除，最新的一份始終保留。打開了「保留此備份」的備份和復原前自動留下的「復原前保護」備份會佔用額外的空間。

從檔案復原

復原會把備份裡有、而目前森林裡沒有的東西加回來。它不會刪掉你現在的任何物品。

1. 在「資料管理」頁點 「從檔案復原」，選一個檔案；或者在「我的備份」裡開啟一份，點 「預覽復原」。
2. 看「匯入預覽」：裡面列出林地、位置、分類和物品的數量，有籃子、想放進來的東西和回憶時也會列出來，還有照片的張數和大小。
3. 看 「復原後會怎樣」：「將新增」是會加進來的物品，「已配對的物品」是森林裡已經有的。
4. 確認無誤，點 「合併至目前森林」。
5. 等它完成，期間請保持物之森開啟。完成後會寫「你的森林準備好了」，列出新增了幾件物品、幾個林地和幾條回憶。

復原時要知道的幾件事：

• 只合併，不替換：新版備份能認出每一件物品，已經有的保留原樣，缺的記錄、照片和附件補回來。很舊的備份只能按名字對，預覽裡會寫明，復原後檢查一下有沒有重複的。
• 先留一份保護備份：開始復原前，物之森會把目前的森林存成一份「復原前保護」備份，放在「我的備份」裡。
• 會同步到其他裝置：開著 iCloud 同步時，復原加回來的東西會同步到你的其他裝置。保護備份只在這台裝置上。
• 免費版的額度：合併後會超出免費版的額度（30 件在庫物品，按數量計；3 個林地；10 個位置）時，預覽會提示，按鈕變成 「成為森林守護者並匯入」。你也可以先整理一下目前的森林再復原。
• 復原中斷了：比如物之森被關掉，回到「資料管理」頁會看到「有一項復原需要繼續」。點 「繼續復原」 把它做完；點「放棄復原工作」只會刪掉暫存的檔案，已經加回來的內容會保留。

「從檔案復原」也能讀 .csv 表格和舊版的 .json 物品列表。它們不含照片和回憶，見儲存清理與小工具。

換一台新裝置

• 用 iCloud 同步（Plus 或 Premium）：在新裝置上登入同一個 Apple 帳戶，開啟物之森，到 更多 › 資料 › iCloud 同步 開啟同步，選「從 iCloud 下載」。做法見備份與同步。
• 用備份檔案：在舊裝置上封存一份森林並「儲存至『檔案』」或用 AirDrop 傳到新裝置；在新裝置上點「從檔案復原」選這個檔案。

兩種方式都可以先做一份備份，以防萬一。

共享林地的備份

共享林地存在 iCloud 裡，由你和夥伴一起照料，不在你自己森林的備份裡。管理者可以給它單獨留一份：

1. 開啟那片共享林地的 「照料此林地」。
2. 在「妥善保管」裡點 「在此裝置上備份」。

這份副本儲存在這台裝置上。如果這個 iCloud 帳號以後無法再存取這片林地，可以在 更多 › 共享林地 的 「共享林地備份」 裡復原。林地還在共享中時不需要復原。

如果一份舊備份裡的林地後來被共享了，復原時會提示「此備份包含『…』，但它現在已是共享林地」，因為復原會多出一份重複的林地。先把這片林地帶回自己的森林，或者用共享之後做的備份。

更多共享林地的操作見共享林地：權限、動態與離開。

常見問題

把備份發給家人，他們能和我一起看到更新嗎？

不能。備份是整片森林的一份副本，對方復原以後，那是他自己的資料，之後各改各的。想一起照料同一片林地，用共享林地，見共享林地：邀請夥伴。另外，備份包含整片森林，不只是某個籃子或房間，發出去之前想一想裡面有沒有不想給別人看的東西。

復原會不會讓同一件東西出現兩次？

預覽裡寫著「物品會透過唯一識別資訊進行配對」時不會：新版備份能認出每一件，已經有的不會再加一份。很舊的備份只能按名字對，預覽裡會提示，復原後檢查一下有沒有重複的。

只是誤刪了一件東西，要復原備份嗎？

不用。先去 更多 › 回收箱 看看，30 天內的都能找回。收進回憶之林的物品，在底部的 回憶 裡找。

相關指南

• 備份與同步
• 儲存清理與小工具
• 共享林地：權限、動態與離開
• 常見問題與排查